Studio des Combins
____________
Sophrologie
Yoga
Méditation
Pilates
COURS COLLECTIFS MARDI - EN PAUSE
COURS COLLECTIFS MARDI - EN PAUSE
09h30 - 10h30 - Pilates - Verbier Comba
12h25 - 13h25 - Pilates - Verbier Comba
18h00 - 18h45 - Méditation - Champsec
19h00 - 20h00 - Yin Yoga* - Champsec
COURS COLLECTIFS MERCREDI - EN PAUSE
COURS COLLECTIFS MERCREDI - EN PAUSE
08h00 - 9h00 - Hatha yoga énergie* - Vollèges
10h45 - 11h45 - Pilates Pro Senectute - Vollèges
19h10 - 20h10 - Hatha Yoga - Fully Fit +
20h15 - 21h15 - Pilates - Fully Fit +
COURS COLLECTIFS JEUDI
COURS COLLECTIFS JEUDI
9h30 - 10h30 - Pilates - Verbier Comba - VISIO
12h15 - 13h15 - Vinyasa Yoga - Verbier Comba - en pause
17h00 - 18h00 - Gym posturale séniors* - Sembrancher - en pause
18h30 - 19h30 - Pilates*- Sembrancher - VISIO
Pour vos cours privés, semi-privés, à domicile, en entreprise et évènements, je reste à disposition au 076 718 39 35 ou [email protected]
Vos cours peuvent être également dispensés par visio-conférence (Meet Infomaniak). Sur réservation, vous avez la possibilité de suivre un cours collectif ci-dessus retransmis en direct ou suivre votre cours privé depuis chez vous sans vous déplacer.
Enfin n'hésitez pas à vous abonner à notre chaîne YOUTUBE. Vous y découvrirez tout un choix de cours entre 15 et 30 minutes chacun dans toutes les disciplines que nous enseignons. Un excellent moyen pour découvrir notre studio, vous aider à déterminer le ou les cours qui vous conviennent le mieux ou encore prendre soin de vous depuis la maison !
POUR TOUS LES ÂGES, POUR TOUS LES NIVEAUX
- complément trailers, skieurs, grimpeurs, golfeurs
- remise en forme
- amélioration posturale
- souplesse
- renforcement profond du dos
- renforcement profond de la sangle abdominale
- confort articulaire
- prénatal
- postnatal
- relaxation profonde, concentration, retour au calme, qualité du sommeil, respiration, outils anti-burnout, renaissance positive
- et aussi cours spécifiques pour séniors sur chaise