Studio des Combins

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Sophrologie

Yoga

Méditation

Pilates

COURS COLLECTIFS MARDI - EN PAUSE

09h30 - 10h30 - Pilates - Verbier Comba 

12h25 - 13h25 - Pilates - Verbier Comba

18h00 - 18h45 - Méditation - Champsec 

19h00 - 20h00 - Yin Yoga* - Champsec 

COURS COLLECTIFS MERCREDI - EN PAUSE

08h00 - 9h00 - Hatha yoga énergie* - Vollèges

10h45 - 11h45 - Pilates Pro Senectute - Vollèges 

19h10 - 20h10 - Hatha Yoga - Fully Fit + 

20h15 - 21h15 - Pilates - Fully Fit + 


COURS COLLECTIFS JEUDI

9h30 - 10h30 - Pilates - Verbier Comba - VISIO

12h15 - 13h15 - Vinyasa Yoga - Verbier Comba - en pause

17h00 - 18h00 - Gym posturale séniors* - Sembrancher - en pause

18h30 - 19h30 - Pilates*- Sembrancher - VISIO

Pour vos cours privés, semi-privés, à domicile, en entreprise et évènements, je reste à disposition au 076 718 39 35 ou [email protected]

Vos cours peuvent être également dispensés par visio-conférence (Meet Infomaniak). Sur réservation, vous avez la possibilité de suivre un cours collectif ci-dessus retransmis en direct ou suivre votre cours privé depuis chez vous sans vous déplacer.

Conditions séances vidéos

Enfin n'hésitez pas à vous abonner à notre chaîne YOUTUBE. Vous y découvrirez tout un choix de cours entre 15 et 30 minutes chacun dans toutes les disciplines que nous enseignons. Un excellent moyen pour découvrir notre studio, vous aider à déterminer le ou les cours qui vous conviennent le mieux ou encore prendre soin de vous depuis la maison ! 

POUR TOUS LES ÂGES, POUR TOUS LES NIVEAUX 

  • complément trailers, skieurs, grimpeurs, golfeurs
  • remise en forme
  • amélioration posturale
  • souplesse
  • renforcement profond du dos
  • renforcement profond de la sangle abdominale 
  • confort articulaire
  • prénatal
  • postnatal
  • relaxation profonde, concentration, retour au calme, qualité du sommeil, respiration, outils anti-burnout, renaissance positive
  • et aussi cours spécifiques pour séniors sur chaise